폐암 수술후 회복에 좋은 음식 놓치지말고 챙겨주세요

폐암 수술후 회복에 좋은 음식 놓치지말고 챙겨주세요

 

폐암은 국내에서 생각보다 흔하게 발생하는 암 질환인데, 초기 발견은 쉽지가 않아, 생존율이 매우 낮은 암으로 경각심을 가지고, 살피는 것이 너무 중요하다 할 수 있습니다. 평소 작은 이상 증세도 놓치지 않고, 초기에 빠르게 발견하고, 치료받고, 회복하는 것이 중요하기에 폐암 증상을 놓치지 않고, 폐암 수술후 회복에 좋은 음식도 잘 챙기며, 건강을 지켜주셔야 합니다.

폐암의 주요 원인으로는 다들 잘 아시는 것처럼 흡연으로 알려져 있습니다. 간접흡연 역시 위험요소로 꼽히는데요. 간접흡연에 노출된 사람은 노출되지 않은 사람에 비하여 30% 이상 암 발생 위험률이 증가한다고 하기 때문에, 내 건강은 물론이고 주변인과 가족을 위해서라도 금연하는 것이 필요하겠습니다. 또 올바르지 못한 식, 생활습관을 바로 잡고 폐 건강을 지킬 수 있도록 해야 합니다.

일반적으로 호흡곤란 또는 기침과 같은 증상이 발생하기 때문에 초기에는 잘 모르고 지나칠 수 있는데요. 심호흡을 크게 하면 가슴 통증이 발생하기도 합니다. 또 주변으로 전이되는 경우에는 성대신경을 압박함으로 인해, 쉰 목소리가 나타나기도 하는데요.

그리고 식도를 압박하여 음식을 삼킬 수 없게 되기도 합니다. 또 대정맥을 압박하면 손이나 얼굴에 부종이 생기기도 합니다. 이와 같은 증상이 있다면 즉시 질환을 의심하여 주시고 진단받아야 하는데요.

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질환을 발견하고 치료하는 경우, 일상생활 복귀 및 재발 방지를 위해서라도 폐암 수술후 회복에 좋은 음식을 챙겨주시면서 좋은 영양상태를 유지하는 것이 중요합니다. 영양상태를 좋게 유지하는 것은 치료의 예후에도 영향을 미칠 수 있으므로 균형 잡힌 식단을 통해 좋은 영양소를 공급하는 것이 좋은데요. 어떤 식품들이 있는지 살펴볼게요.

먼저 폐암 수술후 회복에 좋은 음식으로 폐 세포 노화를 방지하고 폐 건강을 유지하는 데에 좋은 블루베리를 챙겨주세요. 블루베리는 항산화 식품으로 적당량 즐겨 챙겨주시면 좋습니다. 또 해독능력이 뛰어난 결명자는 차로 우려 마시면 좋아요. 그리고 수술이나 치료 뒤에 식사가 어려울 때에는 소화장애에 좋은 무를 챙겨주시는 것도 좋은데요. 소화장애 외에도 폐, 기관지에 좋은 식품입니다.

또한 항암에 빠질 수 없는 대표적인 항암식품 마늘은 알리신 성분을 함유하여 손상된 폐, 기관지 해독에 좋은 식품으로 식단에 꾸려주시면 도움이 되는데요. 이 밖에도 폐 조직의 재생을 원활히 이루어 줄 수 있도록 돕는 생강을 함께 조리 시 챙겨주시는 것도 잊지 말아 주세요. 생강은 니코틴의 해독과 기관지 활성화에도 도움을 주는 식품으로, 폐암 수술후 회복에 좋은 음식으로 챙기셔도 좋습니다.

질환 발병 원인의 가장 큰 원인은 흡연으로 알려져 있지만, 미세먼지나 실내먼지, 공해, 매연, 과음, 방사능과 같은 여러 원인에 의하여 발생할 수 있으므로 누구도 방심하여서는 안 되는데요.

평소 식, 생활습관을 바르게 유지하여 주시면서 폐 건강을 지키려는 노력을 하는 것이 필요합니다. 식욕부진이 있더라도 치료의 예후를 위해 도움 되는 폐암 수술후 회복에 좋은 음식, 영양소 챙기면서 건강을 회복하실 수 있도록 노력하여 주시고, 행복한 삶 이어나갈 수 있으면 좋겠습니다.

 

 

 

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