침샘암에 좋은 음식 어떤것이 좋을까요

침샘암에 좋은 음식 어떤것이 좋을까요

 

평소 건강을 관리하지 않으면 예상치 못한 질환을 맞이할 수 있습니다. 건강을 잘 살피시면서 건강을 관리해 주어야 합니다. 이번에는 침샘에서 발생하는 침샘암에 대해 알아보겠습니다. 침샘암은 림프선에서 발생하는 암의 일종으로 림프선에 암세포가 형성되는것을 가리킵니다.

 

 

이러한 암은 주로 림프계통에서 시작하여 다른 부분으로 확산할 수 있습니다. 림프선은 우리 몸의 면역에 중요한 역할을 하는데, 침샘암은 이러한 림프선에서 암이 발생하는 것을 의미합니다.

 

 

당근 침샘암에 좋은 음식

베타카로틴이 풍부한 당근을 챙겨주시면 좋습니다. 베타카로틴은 면역증진, 성장발달에 도움을 줍니다. 당근에는 지방과 단백질 대사를 돕는 비타민B가 함유되어 있고, 골 건강과 혈액응고에 필요한 K1을 포함하고 있어 챙겨주시면 좋습니다.

 

 

블루베리 침샘암에 좋은 음식

블루베리에는 항산화에 좋은 안토시아닌 성분과 엽산, 칼륨, 비타민 등이 풍부해 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환을 발생시키는 죽상 동맥경화증을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

양배추 침샘암에 좋은 음식

양배추는 체내 혈액 밀도를 증가하여 혈압을 상승시키는 나트륨의 배출을 돕고, 칼슘, 미네랄, 칼륨 등이 풍부해 혈액순환을 개선하고 원활하게 하는데 도움이됩니다.

 

 

파스타치오 침샘암에 좋은 음식

파스타치오에는 베타카로틴과 루테인 성분등 다양한 항산화 성분을 포함하고 있습니다. 항산화 성분은 유해산소로부터 세포를 보호하는 역할을 하기에 챙겨주시면 좋습니다.

 

 

귀리 침샘암에 좋은 음식

다양할 질환으로부터 몸을 보호하는 역할을 하는것이 면역 인데요. 이러한 작용이 없다면 우리는 여러 질병에 시달리게 될 것입니다. 면역 강화에 좋은 섬유질, 철분, 단백질, 칼슘, 망간, 인, 마그네슘, 칼륨, 엽산, 아연, 티아민 등을 포함하고 있어 챙겨주시면 좋습니다.

 

 

몸에 좋은 영양소를 골고루 섭취하시면서 피로와 스트레스를 관리해 주세요. 정기적인 검진을 통해 건강을 미리 예방하고 바른 생활습관을 통해 건강을 회복해 나가시길 바랍니다.

 

 

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