베체트병에 좋은 음식 염증 자가면역질환 관리 중요합니다

베체트병에 좋은 음식 염증 자가면역질환 관리 중요합니다

 

어떤 이유인지 정확한 원인이 잘 알려지지 않아, 예방 치료에 어려움을 겪는 질환들이 너무나 많은데요. 특히 우리 몸의 면역밸런스가 무너지며, 발생되는 자가면역질환들이 그러하죠. 특히 베체트병은 전신성 혈관염으로 치유가 쉽지 않고, 재발 위험, 만성화의 위험이 높기에 더 신경을 써 관리해야 만 합니다.

이번엔 놓치지 않고 살펴, 빠른 치료, 회복에 힘써야 하는 베체트병 증상과 질환 관리에 도움이 되는 베체트병에 좋은 음식 소개드리고자 하니 잊지 말고 챙겨주세요. 베체트병은 서구권에 비해 동양권에서 발병률이 높다고 알려져 있는데요.

발병시점이 20~30대에 나타나며, 증상을 잘 살펴 혹시 작은 이상증세라도 나타난다면 즉시 진단을 받고 조기에 치료하여 질환을 완화할 수 있도록 해야 합니다. 또 특정한 유발요인으로 알려진 것이 없고, 완치가 어렵기 때문에 완화에 목적을 두고 증세를 관리해야 합니다.

베체트병 증상으로 대표적인것은 구강궤양입니다. 궤양증상은 3분의 2 정도가 초기에 발생하게 되는데요. 구강궤양과 함께 생식기궤양 및 결절성홍반과 같은 피부병변, 사물이 흐리게 보이는 안구병변이 나타날 수 있습니다. 이밖에도 신경성병변이나 부종, 통증, 장내궤양이 발생할 수 있는데 이와 같은 증상이 있다면 즉시 진단을 받아주세요.

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베체트병 증상이 발생하는 신체부위가 대단히 다양하기 때문에 베체트병으로 알지 못하고 방치하였다가 질환이 더욱 악화되는 경우가 있는데요. 평상시 증상완화, 치료에 도움을 줄 수 있는 베체트병에 좋은 음식과 영양소를 골고루 챙기며 질환을 다스리고 완화하여 일상생활에 문제가 생기지 않도록 관리하는 것이 필요합니다. 그럼 평소 챙길 수 있는 베체트병에 좋은 음식은 무엇이 있는지 살펴볼게요.

먼저 면역밸런스를 좋게 유지하여 주시는 것이 도움이 되는데 비타민A와 베타카로틴이 풍부한 고구마, 당근과 같은 식품을 챙겨주시면 좋습니다. 또한 항바이러스, 항염에 도움을 주는 알리신이 함유되어 있는 마늘을 식단에 꾸려주시는 것도 좋은데요. 면역증진에 도움을 주어 베체트병 치료, 완화에 좋은 음식입니다.

그리고 식이섬유, 수분이 풍부한 토마토는 소화를 돕고, 신진대사를 촉진하여 면역증진에 도움을 주는데요. 여러 가지 비타민성분은 물론이고, 라이코펜을 포함하여 항산화에 이로운 베체트병에 좋은 식품이기도 합니다. 또 각종비타민, 마그네슘을 포함하고 잇는 브로콜리는 신체 유해성분 발생을 억제하는 데에 좋아 함께 식단에 챙겨주세요.

베체트병 증상은 단순구내염과 혼돈될 수 있으므로 더욱 주의하여 살펴야 합니다. 증상을 조기에 발견하고 치료하여 호전상태를 오래 유지하고 재발하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

건강한 식, 생활습관과 함께 과로, 스트레스를 멀리하고 면역밸런스를 유지하도록 노력해 주세요. 또 염증유발의 원인이 될 수 있는 음주, 흡연은 삼가야 합니다. 올바른 식생활습관 기억하시고 베체트병에 좋은 음식 챙기며 건강하고 즐거운 삶 유지하여 주세요.

 

 

 

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