대장암 환자에게 좋은 음식 체력 기력 챙겨주세요

대장암 환자에게 좋은 음식 체력 기력 챙겨주세요

 

평상시 큰 질환이 없을 때에는 건강의 중요성을 잘 모르고 지내다가, 어느 날 갑자기 질환이 나타나게 되면, 그제야 건강의 소중함을 깨닫게 되고는 하는데요. 어떤 질환이라도, 치료 후에는 다시 질환이 발생되지 않도록 관리를 하는 것이 중요하고, 빠른 회복 치료에 신경 쓰는 것이 좋습니다.

오늘은 대장암 환자에게 좋은 음식 소개드리고, 대장암 원인과 관리법 함께 살펴보려고 합니다. 초기 대장암의 경우 크게 문제가 될만한 증상이 보이지 않기 때문에 우연히 발견하게 되거나, 증상이 어느정도 진행되고 나서 알게 되는 경우가 많은데요. 발견 후에는 대부분 수술을 하게 되는데, 수술 후 치료의 예후를 살피면서 재발 및 전이가 이루어지지 않도록 관리하는 것이 대단히 중요합니다.

이와 같은 대장암은 기름진 음식의 과다 섭취나 맵고 짠 자극적인 음식, 또 인스턴트 및 패스트푸드 섭취 및 비만, 과체중, 스트레스, 과로 등과 같이 여러 요소들이 원인이 되어 나타날 수 있기 때문에 평상시 주기적으로 증상을 살펴주시는 것은 물론이고, 대장에 좋은 음식을 챙기며 관리할 수 있도록 해야 합니다.

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대장에 좋은 음식을 챙겨주시면서 과음 및 폭음, 흡연, 좋지 않은 식습관, 불규칙한 생활습관은 대장뿐만 아니라 건강을 해치는 위험요소이기 때문에 이와 같은 습관들은 삼갈 수 있도록 하고 좋은 영양소를 챙기며 건강을 돌볼 수 있어야 하는데요. 치료 후에 챙기면 도움이 될 수 있는 대장암 환자에게 좋은 음식 몇 가지 소개드리도록 할게요.

항산화 작용을 도와주는 토마토, 양파를 챙겨주세요. 암세포 재발을 막는 데에 도움을 주는 식품으로 즐겨 식단에 꾸려주시면 좋습니다. 그리고 피를 맑게 해 주고 혈액순환을 원활히 하는데에 도움을 주는 부추를 섭취하시는 것도 좋아요. 이 외에도 섬유질이 풍부한 식품을 챙기시면 좋은데요. 바나나, 고구마, 미역, 다시마와 같은 해조류를 대장암 환자에게 좋은 음식으로 적절히 섭취하여 주시는 것도 도움이 됩니다.

또 항암에 빠지지 않는 것이 된장인데요. 정장작용을 돕고, 메스꺼움, 불편한 증상이 있을 때 속을 편안히 해주어 대장암 환자에게 좋은 음식입니다. 그리고 보랏빛의 가지에는 생리활성 물질인 안토시아닌이 포함되어 있는데요. 대장건강에 이롭고, 익혀 섭취하면 소화가 잘 되어 챙겨주시면 좋아요. 이와 같은 좋은 음식을 골고루 챙기며 영양소를 충분히 공급받고, 자극적이지 않은 식품을 섭취하며 대장건강을 지킬 수 있도록 노력해 주세요.

수술을 하고 난 뒤에는 기력이 저하될 수 있고 또 치료의 영향으로 인하여 식욕이 떨어져 식사를 잘 챙기지 못하는 경우가 있는데요. 치료의 예후를 위해서 좋은 영양상태를 유지하는 것은 대단히 중요한 일이기 때문에, 반드시 적은 양이라도 식사를 꼬박꼬박 챙길 수 있어야 합니다.

건강한 삶을 유지하기 위한 노력 잊지 말아 주시고, 운동요법 꾸준히 실천하며 건강한 식단, 대장암 환자에게 좋은 음식을 놓치지 마시고, 잘 챙기며, 활력 있고 건강한 삶 오래 유지하시면 좋겠습니다.

 

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