대상포진에 좋은 음식 과 놓치면 안되는 대상포진 초기 증상

대상포진에 좋은 음식 과 놓치면 안되는 대상포진 초기 증상

 

면역력이 저하되고, 체질이 저하되게 되면, 우리 몸은 약해지고, 각종 질환들의 발생률도 높아만 지게 되는데요. 특히 날씨가 쌀쌀하고, 추울 때에는 더 면역력이 저하되며, 대상포진에 발생해 고생하시는 분들이 많으세요. 특히 요즘처럼 추운 날엔 대상포진으로 고생하시는 분들이 적지 않으신 것 같아요. 이번엔 미리 살펴 개선해주셔야 할 대상포진 초기 증상과 완화, 치유를 위해 챙겨야 하는 대상포진에 좋은 음식 살펴볼까 해요.

잘 아시는 바와 같이 수두바이러스가 면역이 저하됨에 따라 활성화되고, 그로 인하여 피부부위에 염증을 발생시키는 질환이지요. 수두바이러스는 과거 잘 치료가 되었다고 해도 완전히 없어지는 것이 아니라 우리 몸속에 숨어 면역, 체질이 떨어지길 기다렸다가 재발하곤 하는데요.

때문에 보통 어르신들, 고령층에서 많이 발생하지만 극심한 스트레스와 과로, 수면부족 등 체질이 떨어지며 중장년층, 젊은 분들에게도 많이 발생되는 추세입니다. 질병의 개선을 위해선 증세를 잘 파악하고 미리 대처하는 것이 중요하지요. 대상포진 초기 증상 함께 살펴보면요. 오한과 발열 등 감기와 유사한 증세를 띠게 됩니다.

시간이 지나면서 속이 메스껍고, 심한 통증과 함께 피부부위에 붉은 반점 물집(수포)등이 발생하곤 합니다. 대상포진 초기 증상이 의심되면 꼭 제대로 진단받고, 바로 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

지리산 자연방목 강복자식품 흑염소진액 쇼핑몰 방문! : 건강쉼터

초기 잘못관리를 하게 되면 수포가 잡힌 후에도 신경통이 남아서 오랜 시간 동안 고생할 수도 있고 특히 얼굴이나 눈주위의 경우 각막염, 홍채염이 발생해 실명의 위험은 물론 뇌수막염 등 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기치료와 면역증진을 하는 노력이 필요합니다.

이러한 대상포진을 예방, 개선해 주기 위해서는 평상시 흡연, 음주 등 나쁜 습관은 자제하고, 염증의 개선, 면역, 체질개선에 도움을 주는 영양소가 풍부한 대상포진에 좋은 음식을 챙겨주시면 도움이 되는데요.

대상포진에 좋은 음식 소개해드릴게요. 항염은 물론이고, 항산화효과도 뛰어난 라이코펜이 다량으로 함유된 토마토를 빼놓을 수 없는데 그냥 섭취를 하시기보다는 살짝 데친 후에 드심 영양소가 배가되어 좋아요.

소염작용, 면역에 도움이 되는 생강과 마늘, 시금치는 물론 체내독소의 제거, 무기질, 비타민 등 영양소가 가득한 브로콜리 와 양파, 마, 미나리, 가지 등 채소류도 대상포진에 좋은 음식으로 잘 챙겨주시면 좋으세요.

대상포진 초기 증상을 가볍게 생각하시는 분들을 없으실 텐데요. 수포와 통증도 문제가 심하지만 신경통 등의 후유증, 합병증이 결코 가볍지 않은 질환이기 때문에 초기이상이 보인다면 제대로 치료하고, 염증, 체질개선에 좋은 영양소가 풍부한 대상포진에 좋은 음식 잘 챙겨 관리해 주심 좋겠습니다.

 

지리산 자연방목 강복자식품 흑염소진액 쇼핑몰 방문! : 건강쉼터