뇌종양에 좋은 음식 치료 회복 중요해요

뇌종양에 좋은 음식 치료 회복 중요해요

 

우리 몸에서 가장 중요한 곳을 꼽아보라고 했을 때 여러 신체 부위가 떠오르지만 그중에서 빠지지 않고 등장하는 곳이 바로 우리 뇌가 아닐까 싶어요. 모든 신체 기능을 관장하는 곳으로 조그마한 손상에도 그 문제는 심각할 수 있기에, 평소 세심한 관리는 따로 말할 필요가 없을 정도인데요.

이번에는 이렇듯 중요한 뇌 부위에 종양이 발생하며, 심각한 문제를 초래하게 되는 뇌종양 증상에 대해 살펴보고, 암 예방 회복을 위해 잊지마시고, 챙겨주셔야 하는 뇌종양에 좋은 음식은 어떤 것이 좋은지에 대해서도 체크해 보겠습니다.

뇌종양은 종양이 생긴 뇌의 위치에 따라 다양한 증상을 나타내기 때문에 다른 질환으로 의심하였다가 시간을 허비하고 늦게 발견하게 되는 경우도 많은데요. 대수롭게 여기던 아침 두통 또한 질환의 적신호일 수 있기 때문에 증상을 잘 알고 조기에 발견하여 치료하시는 것이 대단히 중요합니다.

뇌종양은 특히 40~50대 이상의 중장년, 노년층에서 많이 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 원인이 뚜렷하지 않기 때문에 평상시 바른생활습관 및 식습관을 지키고, 스트레스 및 과로를 최대한 해소할 수 있도록 하시는 것이 좋습니다. 뇌종양 증상은 서서히 나타나므로 초기 발견이 힘들고 증상 없이 우연히 발견되는 경우도 있는데요. 어떤 것이 있는지 살펴볼게요.

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대표적 증상으로는 뇌압상승으로 인한 오심 및 구토를 동반한 두통, 그리고 신경을 압박하여 한쪽 팔, 다리마비 및 운동기능 저하 증상이 발생하게 됩니다. 또한 간질, 발작, 실신이 일어나기도 하는데요. 뇌가 눌려 시력장애 및 안면신경 마비가 일어나기도 합니다. 또한 특별한 원인 없이 인지능력이나 기억력이 떨어지게 되는데 이와 같은 증상이 있다면 즉시 진단을 받아주셔야 합니다.

더불어 항암 면역에 이로운 뇌종양에 좋은 음식도 잘 알고 챙기셔야 하는데요. 항혈전은 물론 면역, 체질개선에 이로운 불포화지방, EPA, DHA 등 영양소가 풍부한 등 푸른 생선류(고등어, 꽁치, 삼치 등)를 식단에 자주 올려주세요. 녹황색 채소인 시금치, 브로콜리, 양배추와 같은 비타민과 각종 영양소가 함유되어 있는 식품을 뇌종양 치료에 좋은 음식으로 식단에 곁들여 주시면 더욱 좋습니다.

몸속의 염증을 유발하고, 노화를 촉진해 기능저하, 암세포를 유발하는 활성산소의 제거, 배출에 용이한 안토시아닌이 풍부한 가지, 포도, 라이코펜이 풍부한 토마토, 파프리카, 각종 비타민이 가득한 귤과 블루베리, 오렌지 등 항산화성분이 풍부한 식품, 위, 장 소화기능회복, 면역밸런스 개선에 이로운 당근과 파파야, 양배추, 케일, 상추, 깻잎, 무, 배추 등 채소와 과일들도 뇌종양에 좋은 음식으로 놓치면 안 됩니다.

이와 같은 뇌종양에 좋은 음식을 골고루 챙겨주시면서 포화지방 및 콜레스테롤, 트랜스지방이 과다 함유된 기름지고 자극적인 음식, 인스턴트, 패스트푸드 등의 잦은 섭취는 피하여 주시는 것이 좋습니다.

스트레스와 과로도 제때 해소하며, 기력, 면역력을 회복해야 합니다. 퇴근 후에 잦은 술자리를 갖기보다는 가벼운 운동을 하고, 일찍 주무시면, 충분한 숙면과 휴식을 통해 스트레스를 해소하시는 것도 뇌종양 치료 회복 위한 관리 방법으로 중요합니다.

수십 번을 말해도 부족하지 않은 것이 예방과 초기발견입니다. 예방은 평상시 올바른 식습관, 생활습관을 통해 이루시고, 조기발견은 내 몸의 이상 증상을 잘 파악하고, 정기적인 검진을 생활화하며, 지켜나가 주세요.

항암, 면역밸런스 회복에 이로운 식품, 뇌종양에 좋은 음식 자주 챙겨주시고, 올바른 생활습관 및 식습관도 잊지 말고 실천하시면서, 질환이 발생하지 않도록 하여주시고, 건강하고 튼튼한 삶을 오래 유지할 수 있도록 노력해 주시면 좋겠습니다 ^^

 

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