결핵에 좋은 음식 면역 체력회복에 노력하셔야해요

결핵에 좋은 음식 면역 체력회복에 노력하셔야해요

 

과거에는 폐병이라고 부르며, 두려움의 대상이었던 질환인 결핵.. 근래에는 의료 의학기술의 눈부신 발전으로 인해 과거에 비하면 흔하지는 않다고 하지만, 그래도 우리나라는 선진국 중에서 매우 높은 결핵 발병률을 보이기에 절대 안심해서는 안됩니다. 이번에는 놓치지 않고 살피셔야 하는 결핵 증상에 대해 살펴보고, 결핵에 좋은 음식 잊지 마시고 체크하세요.

모두 잘 아시는 것처럼 결핵은 기침이나 재채기등으로 인하여 감염되곤 하는데요. 체질이 약하거나, 면역이 떨어졌을 때 더욱 질환 감염도가 높아지고 발생률이 높아지기 때문에 유의해주셔야 합니다. 증상은 어떤 것이 있는지 잘 알아두셨다가 질환이 발생하였을 때에 초기에 발견하여 치료하시는 것이 중요하며, 감염성이 있는 질환이기 때문에 주위에 전염되지 않도록 철저히 관리하셔야 합니다.

결핵은 초기증상이 감기와 유사하기 때문에 방치하게 되는 경우가 많은데요. 감기몸살이 발생하였을 때와 비슷한 증세가 나타나곤 하지요. 하지만 기침이 2주 이상 지속되거나 피가 섞인 가래가 나오는 경우, 또 가슴의 통증, 호흡곤란증세가 발생한다면 질환을 꼭 의심하고 제대로 검사를 받아주세요. 식욕저하, 체중감소, 발한증상이 나타나기도 하고, 심각하게는 의식저하 증세가 발생할 수 있으니 초기발견하고 치료할 수 있도록 해야 합니다.

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앞서 말씀드린 것처럼 결핵은 초기에 발견하여 치료하는 것이 매우 중요하기 때문에 평상시 올바른 생활, 식습관을 통해 면역, 체질을 높여주시는 것이 필요하고, 여기에 금주, 금연하시어 면역이 약해지지 않도록 하시는 것도 지켜주셔야 해요. 또 내 컨디션에 알맞은 운동활동을 통해 체력을 길러주시고, 염증완화, 면역에 도움이 되는 결핵에 좋은 음식을 함께 챙겨주시는 것이 좋습니다.

기침, 감기와 같은 기관지 건강에 도움이 되는 바다의 우유 굴은 결핵 증상에도 도움이 되고, 항염, 소염에 효과적인 진저졸이 가득한 생강과 체질개선에 도움을 주는 가지, 셀러리 그리고 견과류와 같은 식품도 결핵에 좋은 음식 꾸준히 챙겨주시어 질환을 개선하고 완화할 수 있도록 하시면 좋습니다.

또 결핵치료 시 오랫동안 많은 양의 약을 복용하게 되는데요. 이때 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 비타민과 미네랄이 함유되어 있는 식품을 섭취하여 주시는 것도 도움이 되는데요. 항산화성분이 함유되어 있으면서 비타민, 미네랄이 함유되어 있는 브로콜리, 파프리카, 토마토, 시금치와 같은 간에 부담이 되지 않는 결핵에 좋은 음식을 잘 챙겨주세요.

과거에 비한다면 충분히 완치와 개선이 가능하다고 알려진 질환이지만, 치료기간이 매우 길기 때문에 체력적으로 저하가 되어 체질이 떨어지게 되면서 고생하시는 분들이 많이 계세요.

때문에 평소 이상증세를 잘 살피시어 초기증상을 알고 조기치료에 힘써주시는 것이 중요합니다. 또 면역증진을 위하여 주기적인 운동을 실천하여 주시고, 결핵에 좋은 음식과 좋은 영양소 섭취하시는 것 잊지 않고 건강을 회복해 주심 좋겠네요 ^^

 

 

 

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